夏季如何養生 必備8個夏季養生常識

?????夏季萬物生長，是一年中最有生氣的季節，人體代謝最旺盛。同時，夏季驕陽似火，熱氣熏人，也是讓人不舒服的季節，科學地養生在夏天更加重要。很多 詳細>>

冬季吃火鍋進食次序有講究

      冬日寒意襲來，前往各大酒樓、餐館吃火鍋的人又多了起來?，F代人越來越講究飲食健康，越來越多的人知道吃火鍋進食的次序要有所講究， 詳細>>

冬季強心健體鍛煉應注意的地方

      冬季是養生進補的最佳時節。一些“虛”體質的人群，可以服用膏方滋補。但要注意適當鍛煉和平時飲食調理相結合，才能達到最好的保健效 詳細>>

冬季泡腳健身的必遵循兩個標準

      嚴寒來臨。俗話說“寒從腳下起”，泡腳是冬季御寒的好方式，那泡腳又有何講究呢?    &n 詳細>>

天然花草組合專治冬季手腳冰涼

      你是不是經常感到手腳冰冷、或者是總是頭昏腦脹?本文提供幾種天然養生療法，材料多由天然花草組成，比起一些藥物少了很多副作用和不 詳細>>

冬季早晨吃姜可治療手腳發涼癥狀

      中醫認為，生姜可溫中止嘔、解表散寒?，F代藥理研究認為，生姜中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞于蔥和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃 詳細>>

冬季戴口罩保暖小心適得其反

???????冬天來臨，由于風沙和寒冷，很多人外出時都選擇了戴口罩。當然，戴口罩對阻止被污染的空氣、阻止風沙等都有著很好的功效 詳細>>

文明城市創建

     文明城市集中反映了一個城市經濟發展水平、社會文明程度和綜合環境質量，是一個城市的無形資產和精神財富。近年來，襄陽市始終堅持把“加強領導、 詳細>>

禁毒

正是這一株株美麗的罪惡之花，一百五十多年前，曾使一個偉大的民族逢同它創造的燦爛文化和雄偉的長城 一起坍塌在一片蒙蒙的毒霧里......一個古老的中華留給世界最后一個殘影，就是一幫幫面色蠟黃 詳細>>

青少年禁毒教育應常態化

?????毒品早已是“老鼠過街，人人喊打”的世界性公害。而吸食毒品的種類從傳統毒品向K粉、麻果等新型合成毒品轉變，給禁毒工作提出了新的課題。青少年因為 詳細>>