紫外線屬于物理光學的一種，除了自然界的紫外線外還有人工的紫外線。自然界的紫外線光源是太陽，人工紫外線的光源有多種氣體的電弧，如高壓汞弧、低壓汞弧等等。 紫外線根據波長可以分為：短波紫外線（UVC） 詳細>>
近日，美國德州農工大學健康科學中心研究發現，站立上課的學生比坐著上課的學生更專注。初步結果顯示，學生們站立上課對課程的投入度提升了12%，相當于比坐著聽課的學生每個小時多聽了7分鐘的課程。 該項結 詳細>>
如今，市面上的蘇打水品牌繁多，令人眼花繚亂。如何選擇一款適合自己的水，已然成為眾人頭疼的問題。今天，《TheSmallChangeDiet》一書的作者克里·甘斯(KeriGans)為你支幾招。 詳細>>
電腦的普及帶來的不僅是高效便捷的生活以及工作方式，同時也為我們帶了一些健康隱患，例如近年的“鼠標手”等等。 “鼠標手”實際上就是“腕管綜合癥”，是指人體的正中神經、以及進入手部的血管，在腕管處受到 詳細>>
1.晚睡早起再加午睡 由于夏天晝長夜短，人們逐漸養成早起晚睡的習慣，午飯后進行午睡是一個良好的補眠方法。特別是夏季中午1點到3點時氣溫最高，人容易出汗且食欲不振，而午飯后胃腸的血液供應量增加，供應 詳細>>
五月之后，你有沒有感到各種懶洋洋上身了呢？在日本，這種現象稱為“五月病”，那么，我們對此是否有什么好的對策呢？日本Peachy網站5月12日刊文提供了一些應對“五月病”的良策。 首先，讓我們詳細了 詳細>>
我們的身體從睡眠狀態過渡到清醒狀態時，心跳、血壓、體溫、呼吸頻率、腦電波都會發生變化：呼吸會從每分鐘16次提高到每分鐘24次，心跳每分鐘加快10次，腦電波從每秒8次提高到每秒30次。鬧鐘叫醒違背了 詳細>>
夏季晴雨交替頻繁、氣溫不穩定，易染感冒，要注意保暖和增強體質哦！ 應該注意： 1、關注天氣變化，及時添加衣服。 2、參加適當的體育鍛煉，增強體質。 3、飲食適宜，多吃青菜、 詳細>>
?冰箱使用時禁忌： 1、出鍋熱的食物絕對不能放入冰箱內，一些食物一定要等涼了之后再放入冰箱。 2、存放冰箱里的食物不宜太過滿、緊，要留一定的空隙，這樣有利于冷空氣對流，減輕機 詳細>>
俗話說“一白遮百丑”很多女孩子都想讓自己變得肌膚細膩美白，可是很多人卻出現皮膚暗黃或者發黑的情況，在陽光照曬下會被曬黑，但是生活中的一些不好的習慣也會讓人有皮膚變黑的情況。什么原因導致又如何調理呢 詳細>>
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